Arthrose, évitez l'usure du cartilage

Douleurs chroniques persistantes au genou, à la hanche, la colonne vertébrale mais aussi à l'épaule, la cheville, le poignet ou aux doigts, c'est que comme 50% des personnes de plus de 65 ans, vous êtes atteint d'arthrose.

L'arthrose se caractérise par l'usure progressive du cartilage qui perd ses qualités d'origine: souplesse et élasticité. Mais en plus du cartilage, les ligaments, l'os, les muscles et le liquide synovial sont également altérés. L'arthrose est le résultat d'un déséquilibre des mécanismes continuels de dégradation et de reconstruction du cartilage. 

Douleurs, raideurs et craquements

Dans tous les cas d'arthrose, on retrouve toujours des douleurs dans l'articulation atteinte principalement lorsqu'elle est mobilisée (par exemple douleurs au genou en descendant les escaliers). Une sensibilité de l'articulation lorsqu'on applique une légère pression. Une raideur de l'articulation, surtout au réveil ou après une période d'immobilité. Une perte progressive de flexibilité dans l'articulation. Une sensation d'inconfort dans l'articulation à la suite de changements de température. Des "craquements" et l'apparition progressive de petites ex-croissances osseuses à l'articulation. 

Les personnes le plus à risque d'arthrose sont celles dont les articulations sont dans un mauvais axe. C'est le cas des personnes qui ont les genoux tournés vers l'intérieur ou l'extérieur. Les facteurs les plus courants d'apparition d'arthrose sont l'âge, l'obésité, les mouvements répétitifs occasionnés par le travail ou un sport, qui causent avec le temps des lésions aux articulations, les traumatismes articulaires (entorses, fractures, luxations) et le manque d'activité physique. 

Maintenir un poids santé et pratiquer une activité physique régulière

En cas de poids excédentaire, il est fortement recommandé de retrouver un poids santé. L'excès de poids exerce une contrainte mécanique très forte sur l'articulation, ce qui l'use prématurément. La pratique d'une activité physique régulière permet d'assurer une bonne oxygénation des articulations et de renforcer les muscles ce qui protège les articulations. Evitez de rester immobile trop longtemps. Changez de position régulièrement afin de diminuer la raideur dans vos muscles et vos articulations. Si vous souffrez d'arthrose au genou ou à la hanche, portez des chaussures avec de bonnes semelles qui amortissent les chocs et permettent une répartition adéquate du poids sur les pieds. 

retour à la liste des articles

Articles apparentés

• La médecine quantique, une médecine naturelle de pointe

  Les principes de la médecine quantique sont basés sur la capacité du corps à percevoir et absorber l'influence des fréquences électromagnétiques, spécialement dans la gamme des ondes millimétriques dont la puissance est proche de la valeur quantique. La médecine quantique est une nouvelle médecine basée sur l’utilisation des quantas d’énergie, c’est-à-dire d’infimes doses de rayonnements électromagnétiques, utilisées dans le cadre de la prévention ou du rétablissement de la santé des individus.

• Le lait de jument: un dynamisant plein de richesses pour le corps

  Le lait de jument est utilisé dans l'alimentation humaine depuis des millénaires chez les Mongols et les asiatiques du centre pour ses propriétés dynamisantes et son potentiel à renforcer l'organisme. Les propriétés bénéfiques du lait de jument sont maintenant bien connues de tous ceux qui s’intéressent aux médecines naturelles.

• L'immunothérapie régulatrice: le système immunitaire, un levier majeur de la santé

  Le système immunitaire n’est pas seulement un instrument de lutte contre les intrus ou les cellules défaillantes. Il est également un instrument très souple de régulation de toutes les fonctions physiologiques et il est en relation constante avec le système nerveux et le réseau des glandes hormonales. Le système immunitaire est composé de cellules spécialisées, les lymphocytes. Celles-ci présentent à leur surface des « molécules de reconnaissance », appelappelées immunoglobulines, qui leur permettent de distinguer tous les types de cellules qui composent l’organisme. Les moindres variations dans un tissu (par exemple, le tissu nerveux suite à un choc), entraînent une alerte générale qui se traduit par la libération, dans le système sanguin et lymphatique, des immunoglobulines qui vont déclencher la réaction immunitaire destinée à résoudre le problème.

• Prenez soin de votre immunité

  Quelques habitudes quotidiennes simples peuvent vous aider à soutenir votre système immunitaire. L'immunité réagit à l'environnement et se montre sensible à ce que fait le corps, à ce qu'il ingère et à la gestion du stress. C'est pourquoi, trois grands axes de renforcement se dessinent.

Liste des Commentaires (3)

• online drugstore usa le 26 janvier 2012 à 08:54 Message supprimé par un modérateur.
• Bioquantics le 8 novembre 2011 à 05:37 @seghieri lucien
  Comment sa trachée a-t'elle été écrasée? Avez-vous un diagnostic précis de l'état de la trachée?
  Ces informations nous permettrait de vous conseiller avec l'avis de votre vétérinaire.
  Nous restons à votre disposition.
• seghieri lucien le 8 novembre 2011 à 11:55 je me sers à votre laboratoire depuis quelques mois , c'est un vétérinaire qui m'a donné pour mon petit york qui ne marchait plus nevo et articulo , formidable ! il marche, joue , il a pourtant un problème ,la trachée écrasée il tousse beaucoup ,avez vous quelque chose pour l'aider? pour moi je prend gastro elimino qui a permis que mon surplus de fer baisse bravo!mafemme prend articulo ce qui lui permet de marcher sans douleur. je vais vous passer une commande par téléphone .Merçi encore pour l'aide que vous nous apporter. bonne journée seghieri